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  • 10-23

    2020

    九二福利电影视频网长期艾灸好处多,有益健康又养颜

      艾灸在我国流传了几千年,如果没有特殊功效是不可能一直流传到现在的。至今仍有很多姐妹运用艾灸调理身体。  姐妹们之所以选择运用艾灸调理身体,是因为艾灸有诸多好处。艾灸既能调理身体,又能美容养颜。  艾灸排邪  春夏秋冬四季更替,每个季节都可能因气候变化而患病。容易患季节性疾病是因为身体正气不足,邪气入体而引发疾病。  艾灸可以补阳气而驱除身体里的邪气,起到祛湿寒、除旧疾的效果,运用艾灸合理补充身体阳气可以预防疾病。  预防疾病  现代人常常因为饮食不健康、作息不规律而导致身体阴盛而阳衰。阴阳失衡则百病生,身体经常出现各种不适症。  通过艾灸补充身体阳气,能恢复身体阴阳平衡。阳气是人体正气之一,正气足则外邪不侵,不会轻易患病。  改善睡眠  充足的睡眠是美容养颜最佳法宝,有的姐妹甚至把晚上1···

  • 10-23

    2020

    今天是霜降,抓住秋天的尾巴养肺防冬病

     今天是霜降,秋季最后一个节气。  霜降的到来意味着再过半个月,就是冬天了。秋气应肺,如果不顺应天时养肺润肺,到了冬天很容易患气肺部疾病。  秋季养肺润肺,首先要知道肺惧怕什么。肺是娇脏,如果我们知道肺害怕什么就可以更好的养肺润肺。  肺怕燥  秋季气候主要特点是干燥,而肺喜润而恶燥。肃杀的秋风使得空气变得干燥,肺主皮毛,燥气会从肌肤和口鼻入肺会给肺带来伤害。  为了避免秋燥伤肺,要顺应自然养阴。秋季不宜做损耗津液的事,如大幅度出汗多的运动,抽烟,频繁洗脸等。  肺怕寒  入秋后天气逐渐转凉,温度越来越低,秋风吹在脸上能明显感觉到凉意。寒气进入肺部会使人体津液凝结并有肺部不适。  人体津液凝结容易引起感冒、咽喉炎、鼻炎等呼吸系统疾病。为避免患病秋季要注意保暖,同时避免吃冰寒食物。  肺怕脏 ···

  • 10-22

    2020

    九二福利电影视频网提升宝宝免疫力,小儿推拿更绿色高效

    九二福利电影视频网  《黄帝内经》记载:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。意思是身体正气充足,外邪就不能给身体带来干扰。正气不足,容易被邪气侵袭而患病。  宝宝身体稚嫩,容易患外感病和饮食内伤病。外感指受自然界中的“风、寒、暑、湿等邪气侵袭而引发的疾病;饮食内伤则是饮食不当所引发的疾病。  宝宝身体正气不足容易频繁生病,过度打针吃药会对宝宝的身体造成伤害。预防疾病可以为宝宝做小儿推拿,补益身体正气,提升宝宝免疫力。  捏脊  脊,指的是背部脊柱骨。为宝宝捏脊是由尾骨端龟尾穴开始,直线轻捏到颈部大椎穴。开始的时候力道轻,宝宝适应后稍稍加重力道。  捏脊推拿后宝宝的局部皮肤可能会有潮红,家长用手掌轻轻按摩潮红处可以为宝宝放松背部。隔天为宝宝捏脊1次能提升宝宝免疫力。  叩背俞  背俞位于背部脊柱两侧,脊···

  • 10-22

    2020

    九二福利电影视频网刮痧美容养颜,别样的变美方式

      越来越多姐妹认识到刮痧美容的好处,很多护肤品不能解决的皮肤问题刮痧可以彻底解决,刮痧不但带来健康,还带来美丽与年轻。  刮痧美容是从刮痧治病中派生出来的美容方法,通过刺激特定经络和穴位达到行气活血、疏通毛孔腠里、平衡阴阳等效果,在恢复健康的基础上美容养颜。  经常刮痧可以疏通人体经络,使气血运气顺畅,脏腑恢复健康后肌肤能得到滋养,恢复美白水润,细腻亮泽。  刮痧美白  随着年龄的增长脏腑功能逐渐减弱,面部肌肤无法得到滋养就出现萎黄、瑕疵、暗沉等。通过刺激与肝脏、脾脏、肾脏有关的穴位可以调理肌肤。  刮痧可以通经活络,疏通肌肤细胞营养供应通道,增强脏腑整体功能,达到以内外养的美白效果,由内而外的美白透亮有光泽。  刮痧润肤  刮痧刺激曲池、合谷等穴位,可以改善气血不顺和生理不顺状态,避免皮···

  • 10-21

    2020

    九二福利电影视频网秋病应在肺,该怎样预防肺部疾病

    九二福利电影视频网  秋季气候干燥,而肺喜润而恶燥。秋季干燥的气候容易引发肺部不适,甚至诱发肺部疾病。  中医五行讲究相生相克,秋季肺部疾病不能简单地养肺,应同时调理五脏,调和脏腑功能实现预防肺部疾病的目的。  疏肝气  中医理论认为秋病应在肺,肺在志为忧,秋季肃杀气候会影响人的情绪。当姐妹们在工作或生活中遇到不顺心的事时,容易被不良情绪影响。  中医五行理论认为,肝属木、脾属土、肺属金。通过梳理肝气可以滋润脾土,而脾土又可以滋养肺金。所以秋季郁郁不得志的姐妹应疏肝理气,消除不良情绪。  避风邪  秋季昼夜温差比较大,增加了患病的可能。早上需要穿外套,中午觉得热时又想开空调。凉风吹起来很舒服,却容易让身体着凉而生病。  风为六淫之首,风邪进入人体会引发多种疾病。预防风邪姐妹们首先要避免频繁吹风,无论是空调冷风···

  • 10-21

    2020

    气血不足皱纹多,艾灸两个穴位完美祛皱

    九二福利电影视频网  皱纹的产生与年龄有很大关系,很多姐妹过了25岁就开始有皱纹。肌肤无法得到气血滋养就会变得干燥、没有光泽,失去活力而产生皱纹。  气血充盈的姐妹面部肌肤水嫩柔软,肌肤红润透亮;而气血不足的姐妹则很多肌肤问题,如皱纹、皮肤松弛、暗沉、面色苍白等。  年轻的小姐姐气血充盈所以不会有皱纹,过了25岁后气血不足或者气血不畅,气血不能达到面部于是皱纹就产生了。  要祛除皱纹,首先要找出气血不足的原因。中医认为气血不足与五脏有关。心脏有行血功能,心血虚的姐妹气血运行能力不足,无法给面部肌肤供应充足气血。  脾是气血生化之源,是气血产生的地方,脾虚导致气血产量减少。气血产量不足时人体机能会优先选择供应脏腑,致使手脚、肌肤等部位气血不足。  除了心和脾外,气血不足与肺、肝、肾也有关系。中医理论认为肺主皮肤···

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